Τι σημαίνει για εσένα «είμαι δυνατός»;

Σημαίνει πως η σωματική σου διάπλαση και η φυσική σου κατάσταση σου επιτρέπουν να σηκώνεις βαριά αντικείμενα ή να έχεις αντοχή;

Σημαίνει πως οι δυσκολίες που συναντάς στη ζωή σου δεν σε επηρεάζουν, αλλά στέκεσαι «βράχος»;

Σημαίνει πως μπορείς να διαχειρίζεσαι με μαεστρία καταστάσεις υπομένοντας ή παραβλέποντας το ψυχικό κόστος που εκείνες μπορεί να επιφέρουν;

Σημαίνει πως δεν επιτρέπεται να νιώθεις αρνητικά συναισθήματα, γιατί το να νιώθεις σε καθιστά «αδύναμο» και ευάλωτο;

Σημαίνει πως δεν πρέπει να εκφράζεις σκέψεις, συναισθήματα και να εκδηλώνεις συμπεριφορές που δεν δείχνουν «δύναμη»;

Σημαίνει πως διαθέτεις την ικανότητα να οργανώνεις και να προγραμματίζεις παρά τις όποιες ψυχολογικές, συναισθηματικές, σωματικές, επαγγελματικές… δυσκολίες;

Σημαίνει πως πρέπει να κάνεις στην άκρη το συναίσθημά σου και να προχωράς γρήγορα στην πράξη και στην επίλυση του προβλήματος;

Σημαίνει…………………………………………………………………………………………………………………………………………………….(συμπλήρωσε το δικό σου)………………………………………………
Σημαίνει………………………………………………………………………………………………………………..

Τι σημαίνει τελικά για εσένα;
Ποιο είναι το προσωπικό νόημα που δίνεις στη λέξη «δυνατός»;
Πιστεύεις πως το νόημά της σε βαραίνει, σε καταπιέζει ή σε περιορίζει;

«Σίγουρα, όμως, δεν σημαίνει πως χρειάζεται να είσαι συναισθηματικά μη διαθέσιμος, αποστασιοποιημένος και ψυχρός για να θεωρείσαι δυνατός.»