Ποια είμαι

Εμπειρία

Παράλληλα με πολλές από τις επαγγελματικές και εκπαιδευτικές δραστηριότητες που αναφέρονται τα τελευταία χρόνια εργαζόμουν ιδιωτικά στο δικό μου ψυχολογικό γραφείο, και προσφέρω έως σήμερα ό,τι έχω διδαχθεί και μάθει τα χρόνια σπουδών και εμπειρίας μου, τα οποία ξεπερνούν τα 15 έτη. Οι υπηρεσίες που προσφέρονται είναι συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία, δηλαδή διαχείριση των δυσκολιών του θεραπευόμενου, όπως άγχος, θυμός, καθώς και μια βαθύτερη κατανόηση του εαυτού και της προσωπικότητας του.

• Ιδιωτική άσκηση του επαγγέλματος, παροχή ψυχολογικών, συμβουλευτικών και ψυχοθεραπευτικών υπηρεσιών σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά.
• Ψυχολόγος του Διαδραστικού Ευρωπαϊκού Σχολείου (ΔΕΣ) - Δημοτικό Σχολείο, Νηπιαγωγείο, Παιδικός Σταθμός.
• Εξωτερικός συνεργάτης της Hellas Employee Assistance Programs, εταιρεία παροχής ψυχοκοινωνικής υποστήριξης ανθρώπινου δυναμικού.
• Συνοδός παράλληλης στήριξης σε παιδιά πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης.
• Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στο Τμήμα Θεραπείας Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς.
• Μεταπτυχιακή Πρακτική στα πλαίσια της Διπλωματικής Εργασίας του Μεταπτυχιακού Προγράμματος Σπουδών «Έλεγχος του Στρες και Προαγωγή της Υγείας» σε ομάδες συμμετεχόντων(μητέρες) των Σχολών Γονέων, παρουσιάσεις θεματολογίας σχετικής με το Στρες, συντονισμός ομάδων και πρακτική εφαρμογή τεχνικών χαλάρωσης.
• Προπτυχιακή Πρακτική άσκηση στο Κέντρο Ημέρας Μελισσίων- Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (Ε.Π.Α.Ψ.Υ).

Εθελοντική Εργασία

Επρόκειτο για μοναδικές εμπειρίες, οι οποίες με βοήθησαν να κατανοήσω πλήρως, να συγκεντρώσω όσο το δυνατόν περισσότερες γνώσεις, καθώς και να αποκτήσω ακόμη περισσότερες εμπειρίες, βλέποντας ζωντανά παραδείγματα ασθενών και διαταραχών. Μου δόθηκε η ευκαιρία να έρθω σε επαφή μαζί τους, να συνομιλήσω, να τους ακούσω να εκφράζουν τις ανάγκες τους μέσα σε όλη τους τη δυσλειτουργία, να οργανώσω και να συντονίσω ομάδες δραστηριοτήτων, να μάθω τις υπηρεσίες που τους προσφέρονται, τα πρωτόκολλα που ακολουθούνται και να γνωρίσω νέα άτομα και ειδικότητες.

• Έχω προσφέρει εθελοντική εργασία στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Ο Ευαγγελισμός», στο Ψυχιατρικό τμήμα και ειδικότερα στις εργασίες της Μονάδας Ψυχιατρικής Νοσηλείας, των Εξωτερικών Ψυχιατρικών Ιατρείων και του Ψυχομετρικού Γραφείου.
• Επίσης, έχω εργαστεί εθελοντικά στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών Γεννηματάς, η οποία περιελάμβανε συμμετοχή και παρατήρηση σε εποπτείες- επισκέψεις των εξωτερικών ιατρείων και των επισκέψεων της κλινικής του τμήματος, εκμάθηση και πρακτική πάνω στο Πολυδιάστατο Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας της Μιννεσότα MMPI-1 και MMPI-2, καθώς και στο ψυχομετρικό εργαλείο μέτρησης του δείκτη νοημοσύνης και γνωστικής ικανότητας, Wechsler Adult Intelligence Scale (WAIS).
• Επιπλέον, έχω εργαστεί εθελοντικά ανά διαστήματα, στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Κέρκυρας, καθώς συμμετείχα σε Θεραπευτικές Ομάδες με εποπτεία και σε άλλες δραστηριότητες του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Κέρκυρας και των δομών του (Κέντρο Ημέρας, Ξενώνες, Οικοτροφεία).

Σεμινάρια

Όλα αυτά τα χρόνια των σπουδών μου έχω παρακολουθήσει πλήθος Σεμιναρίων, Συνεδρίων και Επιστημονικών Ημερίδων με σκοπό να εμπλουτίσω τις γνώσεις μου, καθώς και τις υπηρεσίες που προσφέρω, σε έναν συνεχώς εξελισσόμενο κλάδο. Συγκεκριμένα:

• Ετήσιο Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία, Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.), Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών – Αιγινήτειου Νοσοκομείου
• Ετήσιο Σεμινάριο «Κλινικά Θέματα στην Εξέλιξη των Παιδιών και των Εφήβων», (ΓΝΑ Ευαγγελισμός)
• Σεμινάριο στο διαδικτυακό εργαλείο iFightDepression, για την κατάθλιψη, της Εταιρείας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας

Μερικά από τα θέματα των σεμιναρίων που έχω παρακολουθήσει:

• Διαφυλικές Σχέσεις και Ανάπτυξη Δεξιοτήτων (ΕΓΣΣ)
• Λόγος και Κίνηση (Αιγινήτειο Νοσοκομείο)
• Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής
• Διαταραχές ΤΙΚ (ΕΓΣΣ)
• Γνωσιακές / Συμπεριφοριστικές Προσεγγίσεις σε Παιδιά και Εφήβους (ΕΓΣΣ)
• Ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση του τραυλισμού στην προσχολική και σχολική ηλικία» (ΕΓΣΣ)
• Άνοια
• Νευροψυχιατρικής, Ψυχιατρικής και συναφών επιστημών
• Εγκληματολογία (Πάντειο Πανεπιστήμιο)
• Εσωτερική και Εξωτερική Πραγματικότητα
• Η ψυχική υγεία σε έναν μεταβαλλόμενο κόσμο
• Δικαιώματα των Ψυχικά Πασχόντων
• Ψυχοθεραπείες και θέματα Ηθικο- Δεοντολογίας
• Έρευνα στην Ψυχολογία
• Δικαιώματα Ψυχικά Πασχόντων- WHO Quality Rights Project
• Ψυχική Υγεία, Τεχνολογία & Τηλεματικές Εφαρμογές
• «Η ψυχική υγεία σε ένα μεταβαλλόμενο κόσμο»

Ερευνητικές Εργασίες

Μερικές από τις Ερευνητικές Εργασίες που έχω εκπονήσει είναι σχετικές με:

• Τη Διαχείριση του Στρες (Stress management), Στη διπλωματική μου εργασία ασχολήθηκα με γονείς εφήβων, κάνοντας διαδραστικές παρουσιάσεις και συζητήσεις μαζί τους και εισάγοντάς τους σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και σκέψης.
• Την Προαγωγή της Υγείας (Health Promotion), δημιουργία, συντονισμός και ενεργή συμμετοχή σε Φεστιβάλ Προαγωγής της Υγείας σε σχολείο Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης
• Τις Διαταραχές Ελειμματικής Προσοχής- Υπερκινητικότητας (ΔΕΠ-Υ) και τον τρόπο ανατροφής των παιδιών (parenting)
• Τη Συναισθηματική Ρύθμιση (emotional regulation)